I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie

Ból towarzyszy nam w codziennym życiu, jest czymś, czego zwykle pragniemy unikać za wszelką cenę. Mimo swej nieprzyjemności, pełni istotną rolę, ostrzegając nas, że z naszym organizmem dzieje się coś niepokojącego.

Nick Potter, korzystając z bogatego doświadczenia w dziedzinie biologii oraz znajomości ewolucji i zachowań społecznych, proponuje nowatorskie spojrzenie na ból oraz jego źródła. Dzięki opowieściom o doświadczeniach pacjentów ukazuje, jak wyjść z kręgu bólu, lęku oraz stresu.

Ta książka daje możliwość zrozumienia istoty bólu: dlaczego go odczuwamy i jakie przesłanie nam niesie. Ułatwia identyfikację pierwszych symptomów choroby, a także pokazuje, jak zdobyć wiedzę potrzebną do samoleczenia. Podkreśla, jak podstępnie stres i niepokój wpływają na nasze zdrowie, oraz jak fundamentalnym krokiem w walce z chronicznym bólem jest ich zrozumienie.

Elton John zachwala tę książkę jako inteligentną i inspirującą do refleksji, gdzie Nick Potter, uznany osteopata, odkrywa, jak presje współczesnego świata przyczyniają się do naszych cierpień.