I jak tu nie jeść!

Beata Sadowska, ceniona dziennikarka i entuzjastka zdrowego trybu życia, zachęca do spożywania jedzenia, które łączy w sobie smak i wartości odżywcze. W jej książce znajdziemy przepisy na zupy, kasze, pasty, koktajle oraz słodycze bez dodatku cukru, idealne dla osób, które pragną czerpać energię z posiłków, nie spędzając przy tym długich godzin w kuchni i nie przejmując się liczeniem kalorii. Dodatkowo dla dzieci autorka proponuje potrawy przetestowane przez swojego syna, Tytusa. Ekspertka prof. Hanna Kunachowicz, wieloletnia dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, dzieli się wskazówkami dietetycznymi. Ta pozycja to nie tylko zbiór przepisów i pięknie wykonanych zdjęć kulinarnych, ale również poradnik pełen inspiracji do zmiany codziennych nawyków kulinarnych. Po przyswojeniu jej treści każdy może śmiało dołączyć do Beaty, mówiąc: uwielbiam jeść!