Efekt Jo-jo w motywacji. Poznaj swoje naturalne siły, które pozwolą Ci osiągnąć trwały sukces

Zdarza się, że nasza motywacja szybko zanika, a my zastanawiamy się, jak uniknąć efektu jo-jo w tej sferze życia. Pewnie znasz już ten proces, jeśli kiedykolwiek sięgałeś po książki motywacyjne lub uczestniczyłeś w różnych szkoleniach. Chciałbyś, aby Twój zapał trwał dłużej, prawda? Można to porównać do dobrze realizowanej diety – początkowo efekty są widoczne: tracimy kilka kilogramów, czujemy się rewelacyjnie, a nasze otoczenie nas podziwia. W tej książce Zbigniew Ryżak, wydany przez Złote Myśli, prowadzi nas przez zawiłości i tajemnice utrzymania trwałej motywacji.