Dobre życie. Dieta i rozwój z coachem zdrowia

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach zdrowia, a w życiu prywatnym partnerka Pascala Brodnickiego, pomaga osobom zmagającym się z nadmiarem dietetycznych porad. Jej książka "Dobre życie. Dieta i rozwój z coachem zdrowia" to roczny plan, który ma pomóc w osiągnięciu dobrego samopoczucia, zdrowia i atrakcyjnej sylwetki. Agnieszka pisze w sposób przystępny i praktyczny, wspierając czytelników na drodze do odkrycia swojej odwagi do zmian, budowania motywacji oraz rozwiazywania życiowych problemów. Porady dietetyczne stanowią kluczowy element tej publikacji.

Pascal Brodnicki, popularny w Polsce kucharz, z którym Agnieszka tworzy od lat udany związek, przyczynia się do książki swoimi autorskimi przepisami, dostosowanymi do każdego miesiąca.

Książkę można opisać jako sprytne połączenie coachingu i książki kucharskiej. Oba elementy są na czasie i doskonale wpływają na poprawę jakości życia. Nawet osoby, które nie są pasjonatami gotowania, znajdą w niej przyjemne i zdrowe przepisy, jak również nauczą się umiejętności ważnych dla rozwoju osobistego i pielęgnowania relacji. Ewa Woydyłło, psychoterapeutka, poleca tę publikację, zauważając, że oferuje ona użyteczne porady i przepisy.

Maciej Bennewicz, coach, podkreśla, że książka zachęca do częstego korzystania z jej treści. Zachwala lekkie potrawy, które można z łatwością przygotować, a wszystko to wzbogacone jest elementami coachingu, sprzyjającymi rozwojowi osobistemu w przyjaznej, rodzinnej atmosferze.