Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna zyskała ogromną popularność na całym świecie, stając się jedną z najchętniej wybieranych metod odżywiania. Dzięki niej można delektować się ulubionymi potrawami, choć czasem przygotowanymi w nowy sposób lub podawanymi w innej kolejności, co prowadzi do imponujących rezultatów w postaci smukłej i zrównoważonej sylwetki.

W książce można znaleźć teoretyczne wyjaśnienie zasad diety, które opisują, jak właściwie łączyć składniki posiłków oraz uzasadniają te wybory. Ponadto, publikacja zawiera szczegółowy plan siedmiodniowego programu odchudzającego. Część praktyczna dostarcza różnorodnych przepisów na smakowite śniadania, obiady i kolacje, które są nie tylko oryginalne, ale i proste do wykonania. Zachęcamy do wypróbowania!