Dieta koktajlowa. Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellera „Zielona dieta koktajlowa” autorstwa J.J. Smith, która zrewolucjonizowała życie wielu ludzi na świecie, w końcu nadeszła. W tej książce autorka, znana dietetyczka, dzieli się pomysłami na to, jak codziennie wprowadzać zielone koktajle do swojej diety, by po detoksie utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe, właściwą wagę i zapobiegać chorobom. Zawiera 60 nowatorskich przepisów na zielone koktajle, ponad 30 propozycji na obiady, desery i przekąski oraz szczegółowy 30-dniowy plan posiłków z listą zakupów, który wspiera bardziej świadome i zdrowe odżywianie. Poza recepturami książka przedstawia opisy skutecznych metod detoksykacji wspomagających odchudzanie, informacje o autorskim systemie wspomagania utraty wagi oraz historie osób, które zmieniły swoje podejście do jedzenia i życia dzięki wskazówkom autorki.Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją podróż ku zdrowiu, czy już od dawna czerpiesz korzyści z zielonych koktajli, „Dieta koktajlowa” jest doskonałym krokiem w kierunku lepszego stylu życia.J.J. Smith, autorka bestsellerowej „Zielonej diety koktajlowej” i specjalistka w tematyce odchudzania, zdobyła szerokie uznanie występując w telewizji i publikując artykuły w czasopismach. Jej własne przeobrażenie po czterdziestce, które przyniosło jej poprawę zdrowia, utratę wagi i odkrycie „drugiej młodości”, stanowi inspirację dla tych, którzy pragną odzyskać dobre samopoczucie i atrakcyjny wygląd.