Dieta dla zdrowia prostaty

Dbając o zdrowie prostaty, szczególnie po ukończeniu 50. roku życia, mężczyźni powinni regularnie przeprowadzać jej badania. Osoby doświadczające trudności z oddawaniem moczu, niezależnie od wieku, powinny szczególnie wziąć to pod uwagę. W takim przypadku, zaleca się badanie poziomu PSA oraz manualne sprawdzenie gruczołu krokowego. Objawy takie jak utrudnione, bolesne oddawanie moczu, częste oddawanie niewielkich ilości moczu, czy ból w okolicach pleców i miednicy, również wskazują na potrzebę konsultacji. Warto także zasięgnąć porady urologa, który omówi wyniki i, jeśli to konieczne, przedstawi odpowiednie leczenie. Istotnym elementem prewencji problemów z prostatą jest właściwa dieta.

W książce "Dieta dla zdrowia prostaty" Jan Kosowicz w przystępny sposób opisuje, jak codzienna dieta wpływa na stan prostaty i może zapobiegać jej nowotworom. Dieta ta dostosowuje się do wieku, stylu życia oraz stanu zdrowia prostaty pacjenta. Odpowiednie zmiany w żywieniu i stylu życia mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka rozwoju raka prostaty, spowolnieniu przebiegu choroby i ograniczeniu jej agresywności. Zalecenia te nie zastępują jednak profesjonalnej opieki medycznej. Zachęcam do lektury zarówno mężczyzn, jak i kobiety, które troszczą się o zdrowie swoich partnerów.