Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka

To szczegółowy przewodnik dotyczący zdrowego odżywiania, skoncentrowany na dobrostanie zarówno matki, jak i dziecka. Helen Saul Case, autorka z rozległą wiedzą w zakresie medycyny żywieniowej, stworzyła tę książkę z myślą o innych kobietach, dzieląc się osobistymi doświadczeniami z czasów, gdy sama była w ciąży z drugim dzieckiem. Jej opisy ciąż są pełne autentycznych emocji i rzeczywistych odczuć, co nadaje lekturze wyjątkowy charakter.

Autorka postawiła sobie za cel dostarczenie czytelniczkom praktycznych odpowiedzi na pytania dotyczące stosowania wysokich dawek witamin w sposób bezpieczny i skuteczny. W książkach o zdrowiu przyszłych matek często brakuje tak szczegółowych informacji, dlatego jej praca zapełnia tę lukę, prezentując nowe podejście.

Wraz z dogłębnym omówieniem witamin C, E, A, D oraz niezbędnych minerałów, Helen Saul Case obficie przytacza badania naukowe i swoje źródła wiedzy. Książka stanowi kompleksowe kompendium wiedzy, które zmienia postrzeganie żywienia w ciąży, dając kobietom siłę do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych.