Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Czy kiedykolwiek usłyszałeś, że dieta keto jest monotonna i ogranicza dostęp do smacznych składników, że bez cukru nie da się jeść dobrze, a ketogeniczne posiłki są zbyt tłuste i ciężkostrawne? Pozwól, że rozwieję te mity i pokażę Ci, jak naprawdę wygląda ten sposób odżywiania – trzymaj moje awokado!

W tej książce dzielę się swoim doświadczeniem i przełomem, jakie przyniosła mi zmiana stylu życia na ketogeniczny. Zrozumiesz, że dieta keto to nie tylko wyzwanie, ale również fascynująca podróż i nowa jakość życia. Udowodnię, że istnieje wiele alternatyw dla klasycznych dań, jak choćby różne wersje panierki do schabowego czy kanapki, które nie potrzebują chleba. Nauczysz się też zamieniać cukier na inne, równie słodkie składniki.

Chcę podzielić się z Tobą swoją historią, doświadczeniem oraz propozycjami przepisów, które zaskoczą Twoje podniebienie. Daj mi szansę, a pokażę Ci świat pysznej i zdrowej kuchni keto. Jestem pewna, że przekonasz się, iż to właściwa droga!