Bez bólu. Nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda

"To normalne, że miesiączki bolą, taka pani uroda", "Po urodzeniu dziecka to minie", "Ból podczas współżycia? Proszę się zrelaksować albo wypić lampkę wina" — czy kiedykolwiek usłyszałaś podobne słowa w gabinecie lekarskim? Łatwiej jest o powiedzieć o bólu głowy czy kolana, niż przyznać się do dyskomfortu związanego z bólem przy współżyciu, nudnościami przed miesiączką lub bólem krocza, przez który trudno jest długo siedzieć. Wiele kobiet cierpi w milczeniu przez miesiące, a nawet lata. Niejednokrotnie wstydzimy się mówić o tym, a nawet jeśli zdecydujemy się udać do specjalisty, często słyszymy zbywające odpowiedzi. Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, pokazuje, że codzienny ból nie musi być normą. Zastanawia się nad możliwymi przyczynami bólu i tym, dlaczego czasem nie ustępuje. Czy nasza psychika odgrywa rolę w jego odczuwaniu? Rozważa również, jak poradzić sobie z endometriozą oraz czy kilka prostych ćwiczeń może złagodzić nasze dolegliwości. Odkryj, jak raz na zawsze pożegnać się z bólem!