be active 4 Gotuj z rodziną i przyjaciółmi

Książka "Gotuj z rodziną i przyjaciółmi" to czwarta publikacja stworzona wspólnie przez Ewę Chodakowską i Tomka Woźniaka, oferująca inspirujące pomysły na posiłki na każdy dzień tygodnia. Wszyscy dobrze wiemy, jakie znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia ma prawidłowe odżywianie, jednak często brak nam czasu i motywacji, by dbać o zrównoważoną dietę. Publikacja ta jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą szybko i łatwo przyrządzić smaczne oraz wartościowe dania wpływające korzystnie na zdrowie, bez dużego zaangażowania czasowego.

W tym wydaniu znajdziesz przepisy na różnorodne dania: od pełnowartościowych i energetyzujących śniadań, przez apetyczne obiady, różnorodne desery, po lekkie i zdrowe przekąski. Gotowanie z bliskimi może stać się wspaniałą okazją do wspólnego spędzania czasu, przynoszącą wiele radości i satysfakcji.

Książka zawiera 42 łatwe do przygotowania przepisy: 24 na obiady, 8 na śniadania, 6 na przekąski oraz 4 na wyśmienite desery. Ewa Chodakowska, znana w Polsce trenerka fitness, urodzona 24 lutego 1982 roku w Sanoku, ma na koncie wiele publikacji, w tym książki, kalendarze i płyty DVD. Do jej popularnych tytułów należą "Zdrowe koktajle", "Myślnik. Twój codzienny motywator" oraz "Planner 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską". Tomek Woźniak, zafascynowany gotowaniem, wspólnie z Ewą stworzył już kilka inspirujących pozycji kulinarnych.