Bądź swoją siłą przez 365 dni w roku

Życie to niesamowita podróż, pełna wzlotów i upadków, jak określa to Demi Lovato, znana aktorka i piosenkarka. Choć jest młoda, musiała już zmierzyć się z ciemnymi stronami egzystencji. Jej błyskawicznie rozwijająca się kariera była równoważona przez osobiste zmagania z uzależnieniami, samookaleczeniami, bulimią i depresją. Media towarzyszyły jej w tej trudnej drodze, a Demi otwarcie dzieliła się swoimi przeżyciami zarówno w tekstach piosenek, jak i na Twitterze, gdzie jej konto śledziło ponad 17 milionów osób.

To właśnie te wpisy stały się fundamentem książki „Bądź silna przez 365 dni roku”, będącej zbiorem najskrytszych i najodważniejszych refleksji Demi. Książka oferuje inspirujące myśli na każdy dzień roku, wzbogacone o komentarze autorki, oraz wyznacza cele do osiągnięcia – od drobnych po te bardziej ambitne, ale równie ważne. Demi podkreśla znaczenie wiary w siebie, rozwijania swoich umiejętności, otwartości na świat i pozytywnego myślenia, unikając przy tym skupiania się na negatywnych emocjach. Znając trudności, jakie napotyka się w życiu, autorka daje czytelnikom wsparcie, ucząc radości życia i umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami.

Książka ta skierowana jest do każdego, kto w niekończącej się wędrówce życia poszukuje motywacji i dowodów na to, że warto codziennie podejmować trud bycia silnym.