Ajurwedyjska książka kucharska

Ajurwedyjska książka kucharska stanowi nowatorskie podejście do starożytnej praktyki samo-leczenia. Podręcznik ten szczegółowo opisuje ajurwedyjski system diety, oparty na trzech doszach, i podkreśla znaczenie pełnowartościowych składników, ich właściwości zdrowotne oraz wpływ różnych czynników, takich jak zmieniające się pory roku czy podróże.

Książka zawiera ponad 250 przepisów, które są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, ale również wspierają zachowanie energii i witalności na długie lata. Znajdziecie w niej różnorodne przepisy kulinarne, dopasowane do indywidualnych potrzeb konstytucjonalnych, obejmujące zarówno egzotyczne potrawy indyjskie, jak i europejskie oraz amerykańskie smaki.