Książka - Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Chcesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, nie spędzając przy tym wielu godzin na ich przygotowywaniu? Magdalena Makarowska, znana dietetyczka, ma dla Ciebie świetne rozwiązanie! Dzięki jej przepisom na dania z air fryera możesz cieszyć się pełnowartościowymi potrawami, które wymagają jedynie minimalnej ilości tłuszczu, nie tracąc przy tym na smaku. W jej książce znajdziesz aż 100 przepisów na apetyczne śniadania, obiady i kolacje, które są idealne dla osób z insulinoopornością oraz tych, którzy pragną schudnąć. Każdy przepis zawiera informacje o kaloryczności i makroskładnikach, co ułatwi Ci stworzenie jadłospisu dostosowanego do Twoich potrzeb. Zaskocz siebie i swoich bliskich zdrowymi i pysznymi daniami, takimi jak: burgery drobiowe na pieczarkach portobello, dubajska tarta z pistacjami, fit deser Rafaello z kokosowymi ciasteczkami, pieczony kurczak z fetą oraz jabłkiem i batatem, warzywna frittata z płatkami owsianymi i fetą, czy krewetki z czosnkiem i pieczonymi pomidorkami koktajlowymi podane z makaronem sojowym. Odkryj, jak wiele potrafi Twój air fryer!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Chcesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, nie spędzając przy tym wielu godzin na ich przygotowywaniu? Magdalena Makarowska, znana dietetyczka, ma dla Ciebie świetne rozwiązanie! Dzięki jej przepisom na dania z air fryera możesz cieszyć się pełnowartościowymi potrawami, które wymagają jedynie minimalnej ilości tłuszczu, nie tracąc przy tym na smaku. W jej książce znajdziesz aż 100 przepisów na apetyczne śniadania, obiady i kolacje, które są idealne dla osób z insulinoopornością oraz tych, którzy pragną schudnąć. Każdy przepis zawiera informacje o kaloryczności i makroskładnikach, co ułatwi Ci stworzenie jadłospisu dostosowanego do Twoich potrzeb. Zaskocz siebie i swoich bliskich zdrowymi i pysznymi daniami, takimi jak: burgery drobiowe na pieczarkach portobello, dubajska tarta z pistacjami, fit deser Rafaello z kokosowymi ciasteczkami, pieczony kurczak z fetą oraz jabłkiem i batatem, warzywna frittata z płatkami owsianymi i fetą, czy krewetki z czosnkiem i pieczonymi pomidorkami koktajlowymi podane z makaronem sojowym. Odkryj, jak wiele potrafi Twój air fryer!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 50.88 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 165 × 205 mm
ID: 9788368262650
Wydawnictwo:

Inne książki: Magdalena Makarowska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info