Adaptogeny

Odkryj naturalne właściwości lecznicze roślin, które wzmacniają odporność, łagodzą stres i poprawiają funkcje poznawcze. Adaptogeny, coraz bardziej doceniane nietoksyczne rośliny, wyróżniają się swoim wyjątkowym wpływem na ludzkie ciało i umysł—minimalizują skutki stresu i wspierają organizm w adaptacji do trudnych warunków zewnętrznych. Choć nie są one cudownym środkiem na wszelkie dolegliwości, stanowią fundament zdrowia i zrównoważonej harmonii ciała i umysłu. Ich potencjał, pomimo obecności od wieków, zaczynamy dopiero odkrywać na nowo.

Książka Melisy Petito, "Adaptogeny", to kompleksowy przewodnik po świecie ponad 50 najpopularniejszych adaptogenów. Autorka prezentuje również przepisy na smaczne i odżywcze dania, które pomagają osiągnąć "wyższą częstotliwość" funkcjonowania.