Życie według Kintsugi. Jak pokochać niedoskonałości

Kintsugi, czyli jak pokochać niedoskonałości życia

Sztuka Kintsugi to starożytna japońska technika naprawy ceramiki, polegająca na wypełnianiu pęknięć szlachetnymi metalami, co nadaje im nowy, wyjątkowy wygląd. Ta filozofia pokazuje, jak istotne jest podkreślanie naszych niedoskonałości, zamiast ich ukrywania, co można zastosować również w codziennym życiu.

Japońska koncepcja złotych blizn uczy nas, jak zaakceptować siebie jako wystarczająco dobrych, podnosić się po życiowych niepowodzeniach, odnajdywać równowagę po trudnych chwilach oraz żyć z akceptacją nieprzewidywalnych zdarzeń. Daje wgląd w to, jak stare mądrości mogą wspierać nas w zmaganiach współczesnego życia. Dowiesz się, jak:

- Złagodzić uczucie lęku poprzez harmonizację swojego codziennego rytmu z rytmami natury;
- Wprowadzić delikatną samodyscyplinę, która pomoże stawić czoła niespodziewanym wyzwaniom;
- Oddalić strach przed stratą oraz trudnymi wyborami, aby żyć w zgodzie ze sobą;
- Zrównoważyć swoją dietę, inspirując się mieszkańcami Okinawy, co może przyczynić się do dłuższego, zdrowszego życia.

Ten wspaniale zilustrowany poradnik zabierze cię w subtelną podróż przez Japonię, pozwalając ci docenić uważność, uspokoić umysł oraz zauważyć piękno każdego aspektu życia.