Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni

Czy Twój związek przypomina pole bitwy? Cięty język, irytacja i nieprzyjazne nastawienie partnera sprawiają, że zastanawiasz się, co stało się z waszą zażyłością i wzajemnym zaufaniem. Jak długo jeszcze można to tolerować? Jeśli gniew przejmuje kontrolę nad twoim związkiem, ta książka stanowi remedium. W. Robert Nay oferuje proste, a zarazem praktyczne rozwiązania, które pomogą skutecznie opanować złość. Zrozumiesz, jak gniew kształtuje się w relacjach z partnerem, dlaczego możesz nieświadomie prowokować negatywne emocje i jak podjąć działania, które przyniosą trwałe zmiany. Testy i rekomendacje przedstawione w książce wspierają proces radzenia sobie z różnymi formami gniewu, a wszystko to zilustrowane jest przykładami z życia codziennego. Strategie oparte na wiedzy psychologicznej są proste, ale niezwykle efektywne. Zastosuj je dla własnego dobra i dobra osoby, którą kochasz. Powyższy opis dostarczył wydawca.