Zdrowie w głowie

Książka *Zdrowie w głowie* stanowi oczekiwaną kontynuację bestsellera *Zielony sekret zdrowia*, który zdobył uznanie tysiący czytelników. Autorka, Ullenka, odpowiada na liczne prośby swoich sympatyków, oferując jeszcze więcej porad oraz przepisów kulinarnych.

W tej publikacji Ullenka wprowadza czytelników w świat bezśluzowego stylu odżywiania. Jest to metoda skupiona na oczyszczaniu i regeneracji organizmu, która ma na celu przywrócenie zdrowia. Książka zawiera ponad sto przepisów, propozycje codziennego jadłospisu oraz podstawy łączenia pokarmów, tworząc tym samym swego rodzaju alfabet żywieniowy. Czytelnicy dowiedzą się, jak efektywnie łączyć składniki posiłków, dlaczego takie postępowanie jest istotne i kiedy przynosi najlepsze rezultaty. Dzięki tej lekturze każdy zyska możliwość zgłębienia wiedzy na temat swojego ciała i umysłu, a także niezawodny zbiór receptur na różne okazje. Dowiesz się, jak w zdrowy sposób zaspokajać swoje kulinarne zachcianki.

Dla osób poszukujących trwałych zmian, a nie tylko kolejnej diety, przepisy Ullenki mogą być idealnym rozwiązaniem. To styl życia, który dzięki swojej prostocie i lekkości pomoże w osiągnięciu równowagi oraz rozwoju świadomości.