Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Prowadzenie zdrowego trybu życia, delektując się jednocześnie pysznymi posiłkami, nie musi być skomplikowane. Dla osób zmagających się z insulinoopornością z pomocą przychodzą Magdalena Makarowska, znana dietetyczka, oraz Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności. Jeśli pragniesz zdrowo się odżywiać, ale nie chcesz spędzać całego dnia w kuchni, ta książka jest stworzona właśnie dla ciebie.

Dzięki wykorzystaniu jednej, wszechstronnej maszyny kuchennej, możesz pożegnać się z wieloma urządzeniami, takimi jak blender czy mikser. Książka ta umożliwia przygotowanie różnorodnych dań: od zup, przez drugie dania, aż po desery takie jak ubita piana czy zmiksowane owoce. Precyzyjne przepisy, z dokładnie wymierzonymi składnikami, gwarantują kulinarny sukces oraz dania o niskim indeksie glikemicznym, które są przyjazne zarówno dla osób z insulinoopornością, jak i dla wszystkich dbających o zdrową dietę.

Stosując technologię termogotowania, oszczędzasz czas i miejsce oraz unikniesz bałaganu w kuchni, a co najważniejsze — dbasz o zdrowie swoje i najbliższych. Dzięki tej książce nie ma już żadnych wymówek — zdrowe gotowanie nigdy nie było prostsze!