Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał

Obdarzenie siebie miłością jest istotnym krokiem do zrozumienia siebie samego i odnalezienia prawdziwej równowagi w życiu. Niewiarygodne, ale aż 85% naszego dorosłego istnienia jest kształtowane przez doświadczenia z dzieciństwa. To właśnie w tych wczesnych latach zostały ukształtowane nasze zdolności psychiczne, które mogą nas wspierać bądź prowadzić do poczucia nieadekwatności, trudności w tworzeniu satysfakcjonujących relacji oraz poczucia wewnętrznej pustki. To właśnie w dzieciństwie często tracimy kontakt z naszym autentycznym JA. Prawdziwe JA zaczyna się formować poprzez uczucia, ale to, jak dorastamy, często bazuje na wzorcach emocjonalnych przekazywanych przez naszych rodziców. Oni z kolei mogli nieświadomie przekazać deficyty emocjonalne, które sami wynieśli z życia rodzinnego. Pomimo rozwoju nauki i świadomości, wychowujemy dzieci według wzorców, które sami znamy z własnych doświadczeń.

Każde dziecko pragnie miłości, jednak wiele z nich musi zmagać się z brakiem czasu i uwagi ze strony rodziców lub być świadkami napiętych sytuacji domowych. Mogą doświadczyć strachu przed pijanym ojcem lub niepokojącej krzyków matki. Dążą do zdobycia uwagi, miłości, troski i zrozumienia, choć są przecież młodymi istotami, które już same w sobie są cudowne i wystarczające.

Dorosła wersja siebie może nadal nosić w sobie ślady przestraszonego, samotnego i opuszczonego dziecka, które nieustannie potrzebuje ochrony i troski. Jako dorosły masz zdolność, by zapewnić temu wewnętrznemu dziecku miłość, akceptację i opiekę, na które zasługuje. Dając sobie tę bezwarunkową miłość, otwierasz drzwi do odkrycia swojego prawdziwego JA i poczucia wewnętrznego spokoju.