Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

"Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko" to książka, która stała się wsparciem dla setek tysięcy osób dorosłych doświadczających trudności wynikających z dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych. Ta lektura pomaga odkryć prawdziwe oblicze siebie i prowadzić życie pełne spełnienia.

Czy czujesz, że nie potrafisz cenić swoich osiągnięć? Odczuwasz wewnętrzną pustkę lub nieuzasadniony smutek? Masz trudności z wyrażaniem emocji i próbujesz za wszelką cenę udowodnić swoją samodzielność? Te wyzwania mogą mieć swoje źródło w dziecięcych doświadczeniach. Możliwe, że zaliczasz się do grona dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD), w tym do dorosłych dzieci alkoholików (DDA). Dysfunkcjonalność w rodzinie nie ogranicza się jedynie do problemu alkoholizmu. Mogą to być również inne uzależnienia rodziców, takie jak pracoholizm, przemoc oraz nadmierna kontrola, emocjonalny chłód czy nadopiekuńczość.

Dzieci, które dorastały w takich warunkach, często przyjmują mechanizmy obronne, tłumiąc swoje uczucia, zaprzeczając doznanej krzywdzie i tracąc zdolność do spontanicznej radości. To sprawia, że jako dorośli zmagają się z różnymi trudnościami emocjonalnymi. Książka zachęca do troski o wrażliwe i zranione dziecko, które nadal żyje w nas. Nakłania nas, byśmy pozwolili temu dziecku dojść do głosu i wreszcie dojrzeć.