Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Mam nadzieję, że ta książka, wsparta doświadczeniami dorosłych córek alkoholików, okaże się dla ciebie wartościowym wsparciem. Na to zasługujesz.

Czy często zdarza ci się odkładać na bok swoje potrzeby, by zająć się innymi? Czy nieustannie dążysz do doskonałości w każdej dziedzinie swojego życia? Być może poszukujesz potwierdzenia swojej wartości u innych lub odczuwasz ciągłe napięcie i niepokój?

Wychowywanie się w rodzinie dotkniętej problemem alkoholizmu może wywrzeć trwały wpływ na psychikę. W dzieciństwie, aby sobie radzić, musiałaś stworzyć zestaw sztywnych wzorców zachowań. Te mechanizmy umożliwiły ci przetrwanie, lecz dziś mogą być już nieaktualne, choć wciąż odczuwasz ich obecność i powielasz dawne role.

Dr Robert J. Ackerman, posiadający wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi córkami alkoholików, wskazuje, że mają one wystarczająco dużo siły i determinacji, by zmierzyć się z przeszłymi urazami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Świadczą o tym relacje jego pacjentek, które dzielą się swoimi trudnymi doświadczeniami w tej książce. Pokazują, że mimo trudności można nauczyć się rozpoznawania i akceptacji własnych emocji oraz odbudować zaufanie i miłość, odzyskując wiarę w siebie i otaczający świat.

Przekład: Dariusz Rossowski