Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej

Zawód terapeuty to nieustanne towarzyszenie pacjentom w ich najtrudniejszych chwilach, co przynosi ogromną satysfakcję, ale i nierzadko nieuświadomione obciążenia. Babette Rothschild w swojej książce podkreśla, jak kluczowy jest dobrostan samych terapeutów. Wyjaśnia, dlaczego nadmierna empatia może prowadzić do wypalenia zawodowego i jakie narzędzia mogą wspierać w jego przezwyciężeniu.

Rothschild, sięgając po dane z psychologii neurobiologicznej, eksponuje znaczenie osobistego regulatora empatii i uważności. Przedstawia rozwiązania pomagające organizować pracę układu nerwowego, zarządzać stresem i stawić czoła współczesnym wyzwaniom jak zmiany klimatyczne czy konflikty społeczne. Jej książka to nieocenione źródło wskazówek, które przyda się nie tylko terapeutom, ale również lekarzom, ratownikom medycznym i wszystkim zaangażowanym w pracę z innymi ludźmi.

Podręcznik takie jak „Wsparcie dla wspierających” uczy, jak ustalać zdrowe granice z pacjentami i dbać o własne zdrowie psychiczne i fizyczne, wzmacniając przy tym relacje z innymi. Dzięki zrozumieniu neurologicznych i psychologicznych mechanizmów empatii, można uniknąć skutków ubocznych pracy w pomocy innym.

Rekomendacje specjalistów, takich jak Bogdan de Barbaro i Sabina Sadecka, podkreślają, jak ważna jest to lektura dla wszystkich, którzy chcą rozwijać się w zawodzie terapeuty lub uniknąć zawodowego wypalenia. Babette Rothschild, z bogatym doświadczeniem klinicznym i autorka wielu cenionych publikacji, kolejny raz dostarcza wartościowych wskazówek, jak z empatią i troską podchodzić nie tylko do pacjentów, ale także do siebie.