Twoje słowa mają moc. Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Myśli, które krążą w twojej głowie, odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu twoich emocji, zachowań oraz mają bezpośredni wpływ na stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Każdego dnia twoje myśli mogą wpływać na nastrój, przynosząc spokój i satysfakcję, ale mogą też nasilać niepokój i lęk. Odpowiednio dobrane słowa mają moc, by odmienić twoje życie na lepsze.

Spróbuj na chwilę zatrzymać się w ciszy i przyjrzeć się własnym myślom. Czy są to myśli, które chcesz pielęgnować? Czy przynoszą ci korzyść? Jakie jest ich pochodzenie? Czy warto poświęcać im czas i energię?

Podejmij decyzję, które myśli, te zbędne lub wręcz szkodliwe, należy wyeliminować, a które zasługują na zachowanie.

Dzięki tej książce zyskasz refleksje, wskazówki i ćwiczenia, które pomogą ci lepiej zrozumieć, jakie myśli i słowa kształtują twoją rzeczywistość. Dowiesz się, jak uciszyć wewnętrznego krytyka, który często towarzyszy nam w codziennych rozważaniach na temat własnej osoby. Nauczysz się myśleć pozytywnie, odkryjesz siłę dobrego nastawienia, a także poznasz sposoby na odnalezienie w sobie odwagi i determinacji, by poprawić jakość swojego życia.

TO JEST TWÓJ CZAS I TWOJE ŻYCIE!

DOCENIAJ SIĘ, WSPIERAJ SIĘ I DBANIE O SERCEM ORAZ UMYSŁ – ta książka będzie twoim przewodnikiem na tej drodze.