Książka - Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dorastanie to czas pełen wyzwań emocjonalnych, które mogą być trudne do opanowania. Na szczęście istnieje poradnik dedykowany młodym ludziom, który pokazuje, jak polepszyć swoje samopoczucie i wykorzystać cały potencjał w drodze do dorosłości. Książka ta przedstawia umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), oferując praktyczne narzędzia do zarządzania stresem, utrzymania równowagi emocjonalnej i pewności siebie oraz budowania trwałych, zdrowych relacji. Napisana w formie gry, publikacja jest wypełniona zabawnymi zadaniami i angażującymi ćwiczeniami. Tradycyjny tekst jest tu zastąpiony komiksami, ilustracjami oraz klarownymi wyjaśnieniami tych cennych umiejętności. Dr Anna Englert-Bator, związana z Polskim Towarzystwem Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i Instytutem Psychologii UR, zapewnia czytelnikom przyjazną i efektywną pomoc w trudnym okresie nastoletnim.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Dorastanie to czas pełen wyzwań emocjonalnych, które mogą być trudne do opanowania. Na szczęście istnieje poradnik dedykowany młodym ludziom, który pokazuje, jak polepszyć swoje samopoczucie i wykorzystać cały potencjał w drodze do dorosłości. Książka ta przedstawia umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), oferując praktyczne narzędzia do zarządzania stresem, utrzymania równowagi emocjonalnej i pewności siebie oraz budowania trwałych, zdrowych relacji. Napisana w formie gry, publikacja jest wypełniona zabawnymi zadaniami i angażującymi ćwiczeniami. Tradycyjny tekst jest tu zastąpiony komiksami, ilustracjami oraz klarownymi wyjaśnieniami tych cennych umiejętności. Dr Anna Englert-Bator, związana z Polskim Towarzystwem Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i Instytutem Psychologii UR, zapewnia czytelnikom przyjazną i efektywną pomoc w trudnym okresie nastoletnim.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info