Książka - Sztuka odpuszczania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Sztuka odpuszczania

Sztuka odpuszczania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Rozpocznij życie z większą lekkością już teraz! Dowiedz się, jak niewielkie zmiany w sposobie myślenia mogą przynieść znaczącą ulgę. W dzisiejszym świecie, gdzie jesteśmy bombardowani informacjami, media społecznościowe, e-maile i wiadomości mogą sprawić, że zapomnimy o potrzebie chwili odpoczynku. Shunmy Masuno, buddyjski mnich, podaje odważną myśl: można odciążyć umysł i zacząć odpuszczać. Jak to uczynić?Lekcja #2 sugeruje, by dać innym przestrzeń - jest różnica między troską a wścibstwem. Lekcja #19 zachęca do zakończenia relacji, które nie powinny być na siłę podtrzymywane. W myśl Lekcji #40, odpuszczanie to nie to samo co rezygnacja, ale bardziej uwolnienie się. Lekcja #75 radzi, aby podejmować decyzje z rana, unikając pochopności. Natomiast Lekcja #90 przypomina o zwolnieniu tempa i częstszych przerwach.Z tą i dziewięćdziesięcioma czterema innymi prostymi, a jednocześnie głębokimi wskazówkami, nauczysz się redukować stres i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w zen i rozpocznij życie z większą lekkością już dziś.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Rozpocznij życie z większą lekkością już teraz! Dowiedz się, jak niewielkie zmiany w sposobie myślenia mogą przynieść znaczącą ulgę. W dzisiejszym świecie, gdzie jesteśmy bombardowani informacjami, media społecznościowe, e-maile i wiadomości mogą sprawić, że zapomnimy o potrzebie chwili odpoczynku. Shunmy Masuno, buddyjski mnich, podaje odważną myśl: można odciążyć umysł i zacząć odpuszczać. Jak to uczynić?Lekcja #2 sugeruje, by dać innym przestrzeń - jest różnica między troską a wścibstwem. Lekcja #19 zachęca do zakończenia relacji, które nie powinny być na siłę podtrzymywane. W myśl Lekcji #40, odpuszczanie to nie to samo co rezygnacja, ale bardziej uwolnienie się. Lekcja #75 radzi, aby podejmować decyzje z rana, unikając pochopności. Natomiast Lekcja #90 przypomina o zwolnieniu tempa i częstszych przerwach.Z tą i dziewięćdziesięcioma czterema innymi prostymi, a jednocześnie głębokimi wskazówkami, nauczysz się redukować stres i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w zen i rozpocznij życie z większą lekkością już dziś.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 140 × 200 mm
ID: 9788383876832
Autorzy:

Inne książki: Shunmyo Masuno

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info