Szczurek Rysio i smak uważności

Kraina Uważności to seria książeczek, które odkrywają przed czytelnikami tajemnice uważnego życia, dostępnego dla każdego, bez względu na wiek. Choć głównie skierowane są do najmłodszych, przedstawiane w nich koncepcje mogą być inspirujące również dla starszych odbiorców. Każda książeczka porusza istotne dla dzieci zagadnienia, oferując nowe spojrzenie na siebie i otaczający świat. Dostarcza również praktycznych strategii, które czytelnik może wdrożyć już w trakcie lektury, czyniąc naukę przyjemną i dostosowaną do młodego odbiorcy.W książeczce „Szczurek Rysio i smak uważności” dzieci uczą się, jak ważne jest świadome doświadczanie smaków jedzenia. Praktyka ta nie tylko pogłębia doznania związane z posiłkami i zwiększa przyjemność z jedzenia, ale także stanowi skuteczną barierę przed nieświadomym spożywaniem niezdrowych przekąsek i emocjonalnym jedzeniem słodyczy w momentach smutku.