Szczęśliwa głodówka. Sekrety jak być piękniejszym i zdrowszym

Ta książka to źródło wiedzy teoretycznej i praktycznej na temat głodówki. Zawiera szczegółowy opis badań naukowych dotyczących procesów fizjologicznych, jakie zachodzą w organizmie podczas głodówki. Autor przedstawia również zasady, jakimi powinien kierować się odpowiedzialny głodówkowicz, oraz wyjaśnia przyczyny chorób autoimmunologicznych i innych schorzeń. W książce znajdziemy też opowieści o licznych przypadkach wyzdrowień z ciężkich chorób oraz świadectwa osób, które dzięki głodówce odzyskały zdrowie.Poruszony zostaje ponadto problem walki z nadwagą i otyłością, a także zasady racjonalnego odżywiania się. Autor rozprawia się z rozpowszechnionymi mitami na temat głodówki oraz kryzysem, jaki obserwujemy w dziedzinie dietetyki. Dzieli się także swoją wizją przyszłości medycyny. Mimowolnie naukowa, książka jest jednocześnie przystępna w odbiorze dzięki licznym praktycznym wskazówkom, anegdotom oraz opisom osobistych doświadczeń autora w jego próbach przyznania głodówce należnego miejsca w medycynie. Z tego względu publikacja ta jest wartościową lekturą zarówno dla osób zainteresowanych poszerzeniem swojej wiedzy, jak i dla tych, którzy szukają skutecznej pomocy medycznej. Jest pomocna również dla lekarzy, dietetyków, menedżerów w sektorze ochrony zdrowia oraz naukowców i studentów zajmujących się fizjologią człowieka.