Książka - Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 36.71 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788382726428
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Vital , Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska ,[email protected] ,tel. 604-512-224

Inne książki: Jacob Drachenberg

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info