Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.
