Książka - Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres stał się jedną z głównych bolączek XXI wieku. Kluczem nie jest eliminacja samego stresu, lecz skuteczne radzenie sobie z jego objawami. Autor książki doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ponieważ sam przeszedł przez fazę wypalenia spowodowaną stresem i lękami, a teraz dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z czytelnikami. Przedstawia metody, które pozwalają zamienić stres w pozytywną siłę napędową. Łączy w tym celu techniki wykorzystywane w sporcie wyczynowym z najnowszymi badaniami psychologicznymi i motywacyjnymi, co sprawia, że porady te są łatwe do zastosowania w codziennym życiu i osobistym rozwoju. Odkryj 9 decyzji, które pomogą Ci unikać niepotrzebnego stresu i świadomie przekształcać go w energię dodającą sił. To Ty decydujesz o swoim spokoju.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 38.75 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788382726428
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Vital , Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska ,[email protected] ,tel. 604-512-224

Inne książki: Jacob Drachenberg

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info