Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas z łatwością pokonują życiowe przeszkody, podczas gdy inni nie potrafią sobie z nimi poradzić? Co sprawia, że jedni radzą sobie z trudnościami, a inni się poddają? Sekret tkwi w rezyliencji – zdolności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bólem. Jest to siła, która pomaga właściwie reagować na przeciwności losu oraz stawiać opór wyzwaniom. Nieustannie napotykamy trudne momenty, ale to, jak sobie z nimi radzimy, zależy od świadomie rozwijanej rezyliencji. Jest ona fundamentem zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Jak jednak można ją wzmocnić?Książka Glena Schiraldiego oferuje kluczowe strategie pomagające odzyskać równowagę po niepowodzeniach. Nauczysz się kształtować wewnętrzną siłę, która umożliwi Ci skuteczne radzenie sobie z trudnościami codzienności. Autor dostarcza praktyczne narzędzia wspierające w walce z codziennymi zmartwieniami oraz poważniejszymi problemami wywołującymi stres i niepokój. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom zdobędziesz umiejętność zarządzania emocjami, zarówno tymi pozytywnymi, jak i negatywnymi, poprawiając jednocześnie swoje samopoczucie. Odkryjesz, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją czy uzależnieniem.Najistotniejsze jest to, że zdobędziesz umiejętności pomagające rozwijać się mimo przeciwności losu. Nauczysz się, jak się podnosić po porażkach, jak radzić sobie z bolesnymi emocjami, wzmacniać pewność siebie i wewnętrzną moc, pozostając spokojnym pod presją oraz pokonywać życiowe trudności.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
79,89 zł
nowa
Pakujemy 16.11
- nowa książka
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 26
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 26 szt.
Zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas z łatwością pokonują życiowe przeszkody, podczas gdy inni nie potrafią sobie z nimi poradzić? Co sprawia, że jedni radzą sobie z trudnościami, a inni się poddają? Sekret tkwi w rezyliencji – zdolności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bólem. Jest to siła, która pomaga właściwie reagować na przeciwności losu oraz stawiać opór wyzwaniom. Nieustannie napotykamy trudne momenty, ale to, jak sobie z nimi radzimy, zależy od świadomie rozwijanej rezyliencji. Jest ona fundamentem zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Jak jednak można ją wzmocnić?Książka Glena Schiraldiego oferuje kluczowe strategie pomagające odzyskać równowagę po niepowodzeniach. Nauczysz się kształtować wewnętrzną siłę, która umożliwi Ci skuteczne radzenie sobie z trudnościami codzienności. Autor dostarcza praktyczne narzędzia wspierające w walce z codziennymi zmartwieniami oraz poważniejszymi problemami wywołującymi stres i niepokój. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom zdobędziesz umiejętność zarządzania emocjami, zarówno tymi pozytywnymi, jak i negatywnymi, poprawiając jednocześnie swoje samopoczucie. Odkryjesz, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją czy uzależnieniem.Najistotniejsze jest to, że zdobędziesz umiejętności pomagające rozwijać się mimo przeciwności losu. Nauczysz się, jak się podnosić po porażkach, jak radzić sobie z bolesnymi emocjami, wzmacniać pewność siebie i wewnętrzną moc, pozostając spokojnym pod presją oraz pokonywać życiowe trudności.
Szczegóły
Inne książki: Glen R. Schiraldi
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
