Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych. Praktyczny przewodnik po terapii

Książka autorstwa Susan Young i Jessiki Bramham stanowi cenny przewodnik dla osób poszukujących skutecznych metod radzenia sobie z ADHD za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej. Publikacja ta skupia się na wsparciu zarówno młodzieży, jak i dorosłych, oferując konkretne strategie do zarządzania trudnościami pojawiającymi się w codziennym życiu, takimi jak impulsywność, problemy ze snem czy organizacja czasu. Program przygotowany przez Young i Bramham łączy w sobie zestaw narzędzi do walki nie tylko z głównymi symptomami ADHD, ale również z problemami towarzyszącymi. Zawiera on szczegółowo opracowane plany terapeutyczne oraz zestawy ćwiczeń, które można dostosować do indywidualnych potrzeb pacjentów. Jego modułowa struktura umożliwia elastyczne podejście, dzięki czemu może być modyfikowany w zależności od specyficznych wymagań młodzieży i dorosłych z ADHD.Dzięki możliwości stosowania zarówno w terapii indywidualnej, grupowej, jak i w formie warsztatów, program ten oferuje innowacyjne i intensywne metody pracy nad objawami ADHD. Wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, a także elementy dialogu motywującego, aby zapewnić wszechstronną pomoc osobom zmagającym się z tym zaburzeniem.