Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet

Książka „przewodniczka” dla dojrzewających kobiet proponuje nowatorskie spojrzenie na edukację psychoseksualną. Alicja Długołęcka, ceniona znawczyni kobiecej seksualności, zaprasza do odkrycia różnorodności doświadczeń związanych z menopauzą. Podkreśla, że to naturalny etap w życiu, pełen nowych możliwości rozwoju i dojrzewania. W rozmowach z różnymi kobietami, Długołęcka rozprawia się z krzywdzącym stereotypem „kobiety po pięćdziesiątce z napadami gorąca”. Wskazuje na istotność dojrzałej kobiecej seksualności i przekonuje, że po osiągnięciu 50 lat życie może przynieść wiele pozytywnych niespodzianek.

Odkrywania możliwości, jakie przynosi ten okres życia, to kwintesencja książki. Autorka razem z bohaterkami dzieli się osobistymi historiami, inspirując do radzenia sobie ze stratą i syndromem pustego gniazda. Zachęca do refleksji nad swoimi potrzebami i priorytetami oraz do troszczenia się o siebie z większą uwagą. Podkreśla znaczenie dbania o zdrowie seksualne i pełniejsze odkrywanie własnego ciała, by czerpać radość z życia. Porusza też kwestię relacji, sugerując, jak można je odnowić, znaleźć nową miłość lub po prostu skupić się na poszukiwaniu siebie. Eksperymentowanie z własną seksualnością oraz podejmowanie nowych, rozwojowych wyzwań to także tematy, których nie można pominąć.

Każda kobieta przeżywa ten etap na swój sposób, doświadczając różnych emocji i szukając własnych odpowiedzi na nurtujące pytania. Ta książka, choć nie oferuje jednoznacznych rozwiązań, może stać się wartościowym przewodnikiem w odkrywaniu siebie.