Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Książka 'Przewodnik po emocjach' to innowacyjny poradnik psychologiczny, który wprowadza czytelników w świat dwudziestu kluczowych emocji, jakie towarzyszą nam w codziennym życiu. Autorka z wnikliwością wyjaśnia istotę emocji oraz ich znaczenie, jednocześnie ukazując skutki niezrozumienia, niewyrażania lub tłumienia tych uczuć. W publikacji zawarto również praktyczne ćwiczenia, które pomagają w rozpoznawaniu emocji, zarówno na poziomie ciała, jak i poprzez rozwijanie świadomości oraz poszerzanie zasobu słownictwa emocjonalnego. Całości dopełniają piękne ilustracje stworzone przez utalentowaną Mary Zalewską."