Poznaj siebie. Karty emocji

Książka „Poznaj siebie” to emocjonująca podróż w głąb własnych przeżyć i doznań. Zainspiruje Cię do odkrywania, jak polepszyć jakość własnego życia. Każdy człowiek przeżywa różnorodne emocje, które są esencją ludzkiego doświadczenia i każda z nich ma swoje znaczenie. Ważne jest, by zrozumieć, że nasze uczucia są uprawnione, niezależnie od tego, jakie one są. Bywa, że emocje bywają skomplikowane, a czasami mogą wydawać się sprzeczne lub trudne do pogodzenia. Jak zatem nauczyć się je właściwie identyfikować? Jak używać tej wiedzy o emocjach do rozwijania swojego potencjału i poprawy jakości życia?

Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk oferują odpowiedzi na te pytania, dzięki swojej książce oraz talii kart, które razem tworzą unikalne narzędzia do pracy z emocjami. Przygotuj się na odkrycie technik wzmacniających wewnętrzną siłę i pozwalających na bardziej świadome życie.