Pomóż sobie, daj światu odetchnąć

Ten zbiór tekstów stanowi próbę demistyfikacji zarówno psychoterapii, jak i osób ją praktykujących. Autor podejmuje się zadania ukazania terapeutycznego procesu jako czegoś przystępnego i użytecznego w powszechnym dążeniu do spełnienia i osobistego rozwoju. Omawia on kluczową kwestię: wszelkie innowacyjne zmiany społeczne muszą wynikać z naszego wewnętrznego rozwoju mentalnego i duchowego. W przeciwnym przypadku próby reformowania świata są iluzoryczne, ponieważ utrwalają nasze niedostatki i kompleksy, przekształcając się ostatecznie w kolejną formę utopii pozbawionej realizmu.

Podstawowym przesłaniem, które przenika przez wszystkie prace autora, jest motto "Daj sobie spokój", co podkreśla znaczenie samopoznania i zrozumienia siebie jako klucza do wewnętrznego spokoju. Nikt poza nami samymi nie może dać nam prawdziwego spokoju.

Wojciech Eichelberger, renomowany psychoterapeuta, trener i coach, jest założycielem Instytutu Psychoimmunologii IPSI, który skupia się na aspektach humanizacji biznesu. Jako współtwórca platformy Positive Life, angażuje się w prowadzenie kursów i szkoleń psychologicznych online. Jego prace przyciągnęły uwagę jako istotne w obszarze psychologii, antropologii i duchowości. Jako uznana postać w mediach i literaturze, Eichelberger łączy w swojej praktyce psychoterapeutycznej różnorodne aspekty: psychikę, ciało, energię oraz duchowość, stosując podejście integralne. Zasłużony na polu społecznym, został odznaczony Krzyżem Kawalerskim Polonia Restituta za czynny udział w działalności konspiracyjnej podczas stanu wojennego.