Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie

Jeżeli człowiek zwróciłby uwagę na swoje nawyki żywieniowe, istnieje szansa, że dożylibyśmy 120 lat, nawet w dzisiejszych trudnych czasach. Nasze organizmy są naturalnie wyposażone w zdolności do długowieczności, a przykład mogą stanowić osoby, które miałem okazję obserwować w Kazachstanie na Syberii. Tam ludzie, odżywiając się prosto i naturalnie, dożywają sędziwego wieku w pełnym zdrowiu. W naszej diecie powinno się znaleźć miejsce na wszystko, co oferuje natura - na produkty, które po odpowiednim przygotowaniu wspomogą regenerację ciała. Nie muszą to być wyszukane czy kosztowne potrawy, ale te podstawowe, które znane były naszym przodkom i które pozwalały im cieszyć się zdrowiem i siłą do późnej starości.

Oddajemy w ręce czytelników publikację pełną praktycznych porad autorstwa bonifratra o. Jana Grande. Ta pozycja zawiera nie tylko zdrowotne rady i przepisy kulinarne, ale również życiowe wskazówki tego niezwykle cenionego zakonnika. Ojciec Grande był jednym z największych autorytetów w dziedzinie żywienia, ziołolecznictwa i profilaktyki zdrowia. Jego zdaniem, choroby pojawiają się jako reakcja organizmu na nasze życiowe błędy, zaniedbania i nieodpowiednie postępowanie.