Odżywianie z Miłością. Świadomy Wybór

Każdego dnia podejmujemy decyzje dotyczące tego, co spożywamy, wierząc, że jedzenie powinno wspierać nasze zdrowie i witalność. Jednak często sięgamy po produkty przetworzone, ubogie w wartości odżywcze, błonnik, minerały i mikroelementy. Stajemy wtedy przed pytaniem: czy naszym wyborem jest życie, czy wręcz odwrotnie? W trakcie poszukiwań efektywnych metod terapii zrozumiałam, że klucz tkwi w stanie naszego umysłu. To właśnie z tego poziomu podejmujemy świadome decyzje, ale staje się to możliwe dopiero po określeniu indywidualnego systemu wartości. Różnimy się między sobą nie tylko grupą krwi, ale także czymś, co nazwałam „klimatem wewnętrznym”. W mojej książce zapraszam do fascynującej podróży po tym wewnętrznym świecie, mając nadzieję, że pomoże ona w dopasowaniu odpowiedniej diety do indywidualnych potrzeb.