Nic się nie dzieje

Pełne wyzwań dni i zmęczone myśli zasługują na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się nocą i nie możesz ponownie zasnąć, czy też zmagasz się z codziennym stresem, książka "Nic się nie dzieje" autorstwa Kathryn Nicolai może być odpowiedzią na twoje potrzeby. Autorka proponuje zdrowy i efektywny sposób na ukojenie umysłu przed snem poprzez współczesne opowieści na dobranoc, które emanują klasycznym urokiem.

Podcast "Nothing Much Happens" zdobył serca milionów słuchaczy, oferując chwile refleksji nad prostymi radościami życia. Kathryn Nicolai odmalowuje obrazy takich momentów jak podziwianie bzu na wiosennej farmie, obserwowanie świetlików podczas letnich wieczorów, zwiedzanie jesiennej wytwórni cydru czy spacery w zimowym parku pełnym migoczących drzew.

Książka "Nic się nie dzieje" jest zbiorem kojących opowiadań, wzbogaconym o piękne ilustracje autorstwa Léi Le Pivert, które towarzyszą pomysłom na relaksujące rytuały, medytacje i przepisy kulinarne. Dzięki swojemu doświadczeniu jako nauczycielka jogi i medytacji, Nicolai kreuje świat pełen sensorycznych doznań, które naturalnie wzmacniają twoją uważność i empatię dla siebie samego, łagodzą napięcie oraz wspierają zdrowy i spokojny sen. To antidotum na chaotyczną codzienność, pomagające odnaleźć równowagę i spokój.