Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji wyd. 2024
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wielu ludzi zmaga się z trudnościami w okazywaniu sobie dobroci, co często prowadzi do problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor książki przeanalizował najnowsze badania z dziedziny chemii mózgu oraz zrozumiał psychoterapeutyczne techniki i narzędzia do personalnego rozwoju. Odkrył, że miłość do siebie jest w nas zakorzeniona genetycznie, lecz zanika, kiedy osiągamy około sześciu lat ze względu na wpływ otoczenia. Dr Hamilton przedstawia dowody na to, że mózg da się przeprogramować i oferuje proste sposoby, jak tego dokonać. Prezentuje praktyki, które pomogą Ci przekształcić i rozwijać pozytywne wzorce myślowe. Dzięki 27 ćwiczeniom zobaczysz, jak odkryć swoje prawdziwe "ja" i poprawić swoją samoocenę. Nauczysz się szybko zmieniać swoje nastawienie do siebie, ucząc się wybaczać sobie wszelkie wpadki. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wielu ludzi zmaga się z trudnościami w okazywaniu sobie dobroci, co często prowadzi do problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor książki przeanalizował najnowsze badania z dziedziny chemii mózgu oraz zrozumiał psychoterapeutyczne techniki i narzędzia do personalnego rozwoju. Odkrył, że miłość do siebie jest w nas zakorzeniona genetycznie, lecz zanika, kiedy osiągamy około sześciu lat ze względu na wpływ otoczenia. Dr Hamilton przedstawia dowody na to, że mózg da się przeprogramować i oferuje proste sposoby, jak tego dokonać. Prezentuje praktyki, które pomogą Ci przekształcić i rozwijać pozytywne wzorce myślowe. Dzięki 27 ćwiczeniom zobaczysz, jak odkryć swoje prawdziwe "ja" i poprawić swoją samoocenę. Nauczysz się szybko zmieniać swoje nastawienie do siebie, ucząc się wybaczać sobie wszelkie wpadki. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
