Książka - Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ta książka to nie kolejny poradnik o dietach. Jest to przewodnik po zdrowiu, które zaczyna się od wyborów żywieniowych. Znudziły cię diety cud, modne suplementy i internetowe pseudo-rady? Postaw na solidną wiedzę oraz pożywienie, które naprawdę wspiera zdrowie. Dr Hanna Stolińska, uznana dietetyczka kliniczna, pokazuje, że najlepszym suplementem jest zdrowe jedzenie, które możemy sięgać w każdej chwili. Potrzebne są jedynie świadome wybory tego, co dla nas najlepsze. Znajdziesz tutaj m.in.: – praktyczne porady, jak odżywiać się dla wzmocnienia odporności i utrzymania dobrej kondycji, – szczegółowe zalecenia przy insulinooporności, problemach z jelitami, sercem, skórą, chorobach autoimmunologicznych, hormonalnych i innych dolegliwościach, – strategie zakupowe i kuchenne, ułatwiające codzienne wybory, – obalenie szkodliwych mitów żywieniowych. Bez czarów i szarlatanerii, tylko sprawdzone rozwiązania oparte na badaniach naukowych i doświadczeniu klinicznym. Nie szukaj magicznych rozwiązań. Wszystko jest w twojej kuchni. Dbaj o siebie z przyjemnością. To nie jest książka naukowa ani poradnik szybkiego odchudzania, lecz publikacja o codzienności. Uczy, jak patrzeć na siebie z czułością i szanować swoje ciało, jak dbać o siebie poprzez jedzenie. Zmiana to nie chwilowe wprowadzenie diety, lecz zaczyna się w głowie i na talerzu. Autorka nie chciała pisać kolejnej książki o żywieniowych trendach, lecz o uporządkowaniu półprawd, mitów i wprowadzających w błąd informacji, które krążą po internecie i szkodzą zdrowiu.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

8

53,72 zł

nowa

 Pakujemy jutro

ok
Taniej o 16,18 zł Cena rynkowa: 69,90 zł
  • nowa książka
1

28,65 zł

jak nowa

 Pakujemy dzisiaj

ok
Taniej o 41,25 zł Cena rynkowa: 69,90 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 8

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 8 szt.

Ta książka to nie kolejny poradnik o dietach. Jest to przewodnik po zdrowiu, które zaczyna się od wyborów żywieniowych. Znudziły cię diety cud, modne suplementy i internetowe pseudo-rady? Postaw na solidną wiedzę oraz pożywienie, które naprawdę wspiera zdrowie. Dr Hanna Stolińska, uznana dietetyczka kliniczna, pokazuje, że najlepszym suplementem jest zdrowe jedzenie, które możemy sięgać w każdej chwili. Potrzebne są jedynie świadome wybory tego, co dla nas najlepsze. Znajdziesz tutaj m.in.: – praktyczne porady, jak odżywiać się dla wzmocnienia odporności i utrzymania dobrej kondycji, – szczegółowe zalecenia przy insulinooporności, problemach z jelitami, sercem, skórą, chorobach autoimmunologicznych, hormonalnych i innych dolegliwościach, – strategie zakupowe i kuchenne, ułatwiające codzienne wybory, – obalenie szkodliwych mitów żywieniowych. Bez czarów i szarlatanerii, tylko sprawdzone rozwiązania oparte na badaniach naukowych i doświadczeniu klinicznym. Nie szukaj magicznych rozwiązań. Wszystko jest w twojej kuchni. Dbaj o siebie z przyjemnością. To nie jest książka naukowa ani poradnik szybkiego odchudzania, lecz publikacja o codzienności. Uczy, jak patrzeć na siebie z czułością i szanować swoje ciało, jak dbać o siebie poprzez jedzenie. Zmiana to nie chwilowe wprowadzenie diety, lecz zaczyna się w głowie i na talerzu. Autorka nie chciała pisać kolejnej książki o żywieniowych trendach, lecz o uporządkowaniu półprawd, mitów i wprowadzających w błąd informacji, które krążą po internecie i szkodzą zdrowiu.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 53,72 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 512
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 165 × 240 mm
ID: 9788328737860
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Muza , ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska ,[email protected] ,tel. 48226211775

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

8,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info