Na surowo

Raw food diet to skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę kondycji skóry, utratę wagi oraz zapewnienie sobie doskonałego samopoczucia. Jednak w dzisiejszym zabieganym świecie, kto ma czas na poszukiwanie egzotycznych składników i skomplikowane przepisy? Pewnie nie Ty! Więc jak najlepiej zacząć przygodę z kuchnią raw? Ta książka oferuje kompleksowy przewodnik po kuchni surowej, dzięki któremu możesz w pełni korzystać z jej zalet.

„Na surowo” łączy przepisy zarówno wykwintne, jak i te codzienne, a przy tym wszystkie są łatwe do przygotowania. Książka zawiera ponad 100 przepisów ilustrowanych zdjęciami, z dokładnymi instrukcjami krok po kroku. Znajdziesz w niej przepisy na takie pyszności jak:

- zielone koktajle,
- naleśniki z jagodami i kremem,
- ziołowy ser z orzechów nerkowca,
- spaghetti bolognese,
- pizzę wegetariańską,
- samosy kokosowe z curry w ostrym sosie śliwkowym,
- sałatkę wietnamską,
- mus pomarańczowo-karobowy,
- tartę z owoców letnich.

Ciesz się zdrowym odżywianiem i odkryj, jak łatwo można przekształcić surowe składniki w przepyszne posiłki, które zadowolą każde podniebienie.