Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym

Medytacja, dzięki licznym publikacjom, stała się tematem o wszechstronnie zbadanych korzyściach zarówno dla ciała, jak i ducha. Istnieje tyle książek na temat tej praktyki, ile jest szkół i instruktorów medytacji. Obejmuje to różnorodne podejścia, od medytacji buddyjskiej, przez jogiczną, po chrześcijańską, a także formy niezależne od jakichkolwiek wierzeń religijnych. Na tle tej różnorodności wyróżnia się jednak pewna książka, nie tylko dzięki swojemu dogłębnemu i precyzyjnemu podejściu, ale także dzięki unikatowemu pochodzeniu. Choć jej nazwa może przywodzić na myśl mistycyzm islamski, uniwersalny sufizm czerpie z długoletnich tradycji indyjskich szkół medytacyjnych. Filozofia ta została przybliżona Zachodowi na początku XX wieku przez Hazrata Inayata Khana. Zachodnie społeczeństwo szybko ją zaakceptowało, ponieważ niesie ona przesłanie duchowej wolności, które jest dostępne dla każdego, niezależnie od jego religijnych przekonań.