Medytacja tantryczna. 50 technik Tantry, dzięki którym odblokujesz przepływ energii w ciele i osiągniesz wyższą świadomość

Tantra to coś więcej niż poszukiwanie fizycznej przyjemności

Czym tak naprawdę jest tantra? Czy ogranicza się jedynie do intensywnych doznań seksualnych? Jakie wartości ta wschodnia filozofia wnosi do duchowych praktyk codziennych? W jaki sposób tantra może pomóc w rozwoju osobistym? Odrzućmy stereotypy i błędne przekonania o tantrze! Możesz być zaskoczony, odkrywając, że tantra jest głęboko duchową praktyką, która oferuje znacznie więcej niż fizyczne przyjemności. Jej celem jest przebudzenie wewnętrznej energii, pogłębienie naszej świadomości i nawiązanie połączenia z tym, co boskie w świecie. Jak można to zrobić? Kluczem jest medytacja tantryczna!

Medytacja tantryczna jako ścieżka do energetycznej harmonii

Medytacja to fundament tantrycznych praktyk. Pomaga ona w aktywacji energii w naszym ciele i zgłębianiu świadomości. Medytacja tantryczna różni się od popularnych zachodnich form, których głównym celem jest relaks i wyciszenie umysłu. Na czym polega ta unikalna medytacja? W tantrze nie trzeba siedzieć wyprostowanym w pozycji lotosu z zamkniętymi oczami. Tantryczne praktyki medytacyjne wprowadzają ruch, kolor i dźwięk. Tantra akceptuje boską złożoność życia, oferując szeroki wachlarz medytacyjnych praktyk.

Poznaj i wykorzystaj 50 najefektywniejszych technik tantrycznych

Dzięki tej książce odkryjesz najskuteczniejsze tantryczne techniki, medytacje oraz ćwiczenia oddechowe. Dowiesz się, w jaki sposób medytacja tantryczna wpływa na fizyczny, mentalny, emocjonalny i duchowy dobrobyt. Jeżeli wydaje ci się, że praktyki te są czasochłonne i skomplikowane, to czas rozwiać ten mit. Techniki tantryczne czerpią z bogactwa tradycji Wschodu, ale są na tyle proste i przystępne, że każdy może je stosować, nawet początkujący. Autorzy książki szczegółowo opisali 50 tantrycznych technik, które staną się częścią twojego życia. Aby to ułatwić, wyjaśniają również, czym jest tantra i prezentują związane z nią pojęcia w zrozumiały sposób.