Leczymy wodą. Hydroterapia wg Kneippa w domu

Ciesz się zdrowiem i witalnością, korzystając z wody - esencji życia! Woda to kluczowy składnik naszej egzystencji, pokrywający większość Ziemi i stanowiący znaczną część ludzkiego ciała. Jest niezbędna do życia, a także wspiera nasze zdrowie i dodaje energii. To także łatwo dostępny i skuteczny środek na wiele powszechnych dolegliwości, takich jak problemy z krążeniem, choroby serca, bóle głowy, przeziębienia, grypa, reumatyzm, zaburzenia trawienia, bezsenność, zmniejszenie libido czy stres.

W książce "Leczymy wodą" przedstawiono proste i efektywne techniki hydroterapii stworzone przez Kneippa, które można z łatwością wdrożyć w domowym zaciszu. Autor opisuje również inne filary zdrowego stylu życia: aktywność fizyczną, duchowość oraz leczniczą dietę, wzbogaconą apetycznymi przepisami. Chcesz zachować sprawność i witalność? Wystarczy, że zanurzysz stopy w wodzie!