Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita

"Zdrowe jelita" to przełomowy poradnik autorstwa dietetyczki i specjalistki od żywienia, Kimberly Tessmer, będący częścią serii "Leczenie odżywianiem". Książka ta oferuje szeroki zakres nieocenionych informacji, które są niezbędne do utrzymania równowagi mikrobiologicznej w jelitach, co jest kluczowe dla zapobiegania poważnym schorzeniom takim jak otyłość, alergie, astma, zapalenie stawów, choroby autoimmunologiczne, nowotwór jelita grubego oraz cukrzyca.

Publikacja jest idealna dla tych, którzy zmagają się z problemami trawiennymi, takimi jak wzdęcia, gazy, biegunka, nudności, zatwardzenie, ból brzucha czy skurcze żołądka. W książce znajdziesz cenne wskazówki, które pomogą ci pokonać te dolegliwości oraz inne symptomy wskazujące na nieprawidłową pracę jelit.

Czytając "Zdrowe jelita", otrzymasz aktualne informacje medyczne odnośnie funkcjonowania układu pokarmowego oraz uproszczoną prezentację różnych zaburzeń trawiennych, co ułatwi ich zrozumienie. Dodatkowo, poradnik dostarczy ci praktycznych porad dotyczących zmian w diecie, które będą pomocne w eliminacji problemów jelitowych oraz w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego. Dowiesz się również o suplementach diety, które mogą wspomóc osiągnięcie optimalnego zdrowia jelit. Na koniec, książka oferuje przetestowane receptury posiłków, które są łatwe do zaplanowania i potrwają poprawę samopoczucia.