Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni

Zastanawiasz się, co się stało z intymnością i zaufaniem w twoim związku, kiedy stał się on miejscem nieustannych konfliktów? Czy sarkazm, nerwowość i nieprzyjazne nastawienie partnera sprawiają, że zaczynasz kwestionować, ile jeszcze jesteście w stanie wytrzymać? Jeśli gniew psuje twoją relację, ta książka przynosi rozwiązanie. W. Robert Nay oferuje łatwe i praktyczne techniki, które pomogą ci skutecznie kontrolować złość. Zrozumiesz, jak gniew rozwija się w związku, dlaczego nieświadomie wywołujesz negatywne reakcje i jak działać, aby trwale poprawić sytuację. Książka zawiera testy i porady, które stopniowo uczą, jak sobie radzić z różnymi formami złości, oparte na rzeczywistych przykładach. Strategie psychologiczne przedstawione w tej lekturze są proste, ale niezwykle efektywne. Wykorzystaj je zarówno dla siebie, jak i dla osoby, którą kochasz.