Wewnętrzne dziecko

Koncepcja "wewnętrznego dziecka" nie jest znana od dziś – pojawia się w wielu terapiach oraz technikach wizualizacji. Zazwyczaj kojarzy się z krótkotrwałymi ćwiczeniami, ale autorka proponuje, by symbolicznie trzymać tę część siebie za rękę przez całe życie. Takie podejście otwiera na nowe spojrzenie, pobudzając nasze kreatywne i opiekuńcze zdolności oraz ułatwiając planowanie przyszłości w dłuższej perspektywie. Autorka omawia, jak pracować z wewnętrznym dzieckiem, sugerując różnorodne przykłady zachowań. Zaznacza jednak, by nie traktować tych przykładów jako wytycznych, lecz jako inspirację do poszukiwania własnych dróg. Nie oddawajmy steru naszego życia innym! Zawsze dążmy do odkrywania i tworzenia własnych rozwiązań, czerpiąc z podanych sugestii jako bodźca do eksploracji nieskończonych możliwości.