Testosteron. Klucz do męskości

Mężczyźni są pod dużym wpływem testosteronu; to właśnie on kształtuje ich zachowanie, styl życia, stan zdrowia, a także wpływa na wierność w związkach oraz apetyt na seks. Coraz młodsi mężczyźni borykają się dziś z niedoborem tego kluczowego hormonu. W gabinecie autorki każdego dnia pojawiają się trzydziestolatkowie, którzy zmagają się z problemami wynikającymi z niskiego poziomu testosteronu, takimi jak obniżona potencja czy stany depresyjne. Wiele z tych osób wyczerpuje kariera zawodowa lub prowadzenie własnych firm, co skutkuje brakiem energii i motywacji do życia. Stres oraz wysokie oczekiwania ze strony rodziców lub partnerów również wpływają na obniżenie poziomu tego hormonu, zabierając mężczyznom ich najważniejszy fundament – testosteron. Paradoksalnie, niektóre działania mające na celu zdrowy styl życia, jak np. uprawianie sportu, mogą działać na niekorzyść. Testosteron nie przepada szczególnie za niektórymi dyscyplinami, takimi jak bieganie, mimo że są one bardzo popularne.