Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

Bazując na filozofii Seneki, Epikteta oraz Marka Aureliusza, książka ta dostarcza cennych wskazówek do codziennego życia. W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i stresu, wielu z nas poszukuje odpowiedzi na pytanie, jak zachować spokój w obliczu ciągłych zmian. Wśród licznych porad współczesnych trenerów i psychologów można łatwo się pogubić, a mindfulness nadal pozostaje nieuchwytne dla wielu.Tutaj z pomocą przychodzą stoicy, starożytni myśliciele, którzy już przed wiekami postawili sobie za cel odkrycie, jak żyć w zgodzie z samym sobą i pozostawać niewzruszonym pośród chaosu. Mądrość Seneki, Marka Aureliusza i Epikteta jest niezmiennie aktualna, oferując każdemu, niezależnie od zawodowej ścieżki, cenne wskazówki do opanowania sztuki spokoju, dokonywania rozsądnych decyzji, znajdowania sensu istnienia oraz poczucia szczęścia.Autorzy prezentują tę ponadczasową wiedzę w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia, bazując na praktykach sprawdzonych przez wieki doświadczeń ludzkości. Książka zawiera wprowadzenie do filozofii stoickiej oraz codzienne medytacje na cały rok. Jest to pozycja, do której z pewnością sięgniesz wielokrotnie. Twój umysł to twój przewodnik, a antyczni filozofowie pokazują drogę przez wzburzone morze współczesnego świata.Rozpocznij podróż ku spokojnemu i pełnemu szczęścia życiu.